キューバ旅行：2024年の必需ガイド

キューバについて語るとき、その象徴的なイメージ、つまり太陽の光を浴びた色鮮やかな石畳の道が真っ先に思い浮かぶかもしれません。しかし、ハバナとトリニダードで完璧な写真を撮る前に、この忘れられない旅の準備をしましょう。

キューバは豊かな文化遺産と、活気に満ちた伝染力のあるエネルギーを誇ります。しかし、キューバは計画が必要な旅行先でもあり、安全上の懸念もあるかもしれません。

キューバの本当の魅力を解き放つには、準備が鍵となります。ビザの手続きを理解し、通貨の両替をうまく行い、現地の習慣を尊重することが、大きな違いを生む可能性があります。

キューバのユニークな景観をうまく利用するための重要な洞察と実用的なヒントをご紹介します。

キューバはカリブ海最大の島として際立っています。その広大な景観は、美しいビーチからそびえ立つ山々まで多岐にわたります。この島は、大西洋、カリブ海、メキシコ湾という 3 つの重要な海域に囲まれています。

この地理的多様性により、旅行者はさまざまな体験ができます。鮮やかなサンゴ礁を探索したり、深い森の中をハイキングしたりできます。

キューバは熱帯気候で、2 つの主な季節に分かれています。5 月から 10 月は湿度が高く暖かい季節で、11 月から 4 月は乾季です。ただし、8 月から 10 月はハリケーンに注意してください。

沿岸部では内陸部に比べて風が涼しいです。このため、軽い服や涼しい夜用の服を用意する必要があります。

キューバを訪れるのに最適な時期を決めるときは、天候、アクティビティ、混雑状況などの好みを考慮してください。

1959 年以来、キューバは一党制の共産主義国家であり、この政治構造がキューバの生活のあらゆる側面を形作っています。

旅行者は、米国とキューバの関係が旅行規制に大きく影響する可能性があることに注意する必要があります。旅行に影響する可能性のある変更について最新情報を入手することが重要です。

キューバ文化は、スペイン、アフリカ、先住民族の影響が織りなす豊かなタペストリーです。このさまざまな影響が混ざり合う中で、音楽、ダンス、芸術が栄えています。

島中には、世界的に有名な葉巻、ラム酒、ユネスコ世界遺産などがあり、島の深い文化的ルーツを証明しています。

キューバへ渡航する前に、渡航書類がすべて揃っていることを確認してください。ほとんどの旅行者にとって、観光カードまたはビザは必須です。パスポートが旅行終了後少なくとも 6 か月間有効であることを確認してください。

健康保険の証明も必要です。これは入国に必須であり、到着時に提示を求められる場合があります。

キューバで水道水を飲むのは安全ではありません。代わりに、必ずボトル入りの水を選んでください。この簡単なステップで、滞在中の健康上の問題を防ぐことができます。

主要都市以外では医療サービスが限られています。必要な薬は持参してください。犯罪率は低いですが、観光地では軽犯罪が発生します。所持品には十分注意する必要があります。

キューバでは、地元の人々が話す主な言語はスペイン語です。しかし、観光地では、地元の人々も基本的な英語を話します。スペイン語のフレーズをいくつか覚えると、旅行体験が格段に向上し、やり取りがスムーズで楽しくなります。「こんにちは」「お願いします」「ありがとう」などの簡単な挨拶は、地元の人々との交流に大いに役立ちます。

キューバのインターネット アクセスは、多くの旅行者が慣れているものとは異なります。速度が遅いことが多く、どこでも利用できるわけではありません。Wi-Fi ホットスポットは主にホテルや特定の公共エリアにあります。旅行中のインターネット接続を改善するには、アクセスを向上させるために現地の SIM カードを購入することを検討してください。

キューバの公式通貨はキューバ ペソ (CUP) ですが、キューバ兌換ペソ (CUC) は 2021 年に廃止されました。旅に出る前は、現在の通貨状況を把握しておくことが重要です。米ドルをキューバ ペソに両替すると手数料が高くなる可能性があるため、代わりにユーロまたはカナダ ドルを持参することを検討してください。

旅行を計画する際には、外貨の必要性を慎重に考慮することを忘れないでください。為替レートは頻繁に変動するため、定期的に監視することをお勧めします。

路上で両替しないでください。安全で為替レートが良いため、必ず銀行または公式両替所を利用してください。両替するときは、取引をスムーズにするために小額のペソを要求してください。

金額が小さいほど、コストの追跡も簡単になります。

キューバの主要都市以外で ATM を見つけるのは難しい場合がありますので、現金の必要量を事前に計画しておくことが賢明です。すべてのカードが使用できるわけではないので、事前に銀行に確認することが不可欠です。

ATM を利用する際は、取引の際に身分証明書の提示を求められる場合もあるため、必ず身分証明書を携帯してください。

クレジットカードが使える場所はほとんどなく、ほとんどがホテルと高級レストランのみです。米国発行の銀行のカードは禁輸措置により使えない場合があります。

予備の支払い方法として、常に現金を持ち歩くのが賢明です。

• 緊急事態や予期せぬ出費に備えて、必要以上の現金を持ってきてください。
• 紛失や盗難のリスクを軽減するために、お金を保管する場所を分けてください。
• キューバに入国または出国する際に5,000米ドルを超える現金を持ち込む場合は申告してください。

キューバでは、バスが都市間の移動の主な手段です。Viazul バスは観光客向けに設計されており、地元のバスよりも快適で信頼性があります。混雑時には早めにチケットを予約することをお勧めします。

ローカルバスは混雑していて快適とは言えません。しかし、ローカルバスに乗れば、より本格的なキューバの体験ができます。

タクシーにはメーターが付いているはずですが、料金がはっきりしない場合は必ず最初に合意してください。ヴィンテージカーに乗るとユニークな体験ができますが、料金が高くなる場合があります。短距離の移動には、より手頃な価格の乗り合いタクシーやコレクティーボの使用を検討してください。

キューバでレンタカーを借りるには高額な料金がかかる場合があり、確実に車を確保するために慎重な計画が必要です。出発する前に、国際運転免許証と運転免許証を取得することを忘れないでください。

また、キューバの道路は夜間は照明があまり明るくないので、日中に運転する方が安全であることにも注意してください。

キューバで運転する際、安全でスムーズな旅をするためには、主要な交通規則を遵守することが不可欠です。

1. キューバでは右側通行です。

2. 速度制限: 一般的な速度制限は

• 市街地では時速50km（時速31マイル）
• 田舎道で​​は時速80km（時速50マイル）
• 高速道路では時速100～120km（時速62～75マイル）

3. シートベルトの使用

• 後部座席の乗客も含め、車両に乗車する全員はシートベルトを着用することが義務付けられています。
• シートベルトを着用しないと罰金が科せられる可能性がありますので、車内の全員がシートベルトを着用していることを確認してください。

4. 交通信号と標識

• キューバで運転中は、すべての交通信号、標識、道路標示に従ってください。
• 事故を避け、スムーズな交通の流れを確保するために、信号、一時停止標識、譲歩標識に細心の注意を払ってください。

5. 飲酒運転に関する法律

• キューバでは飲酒運転に対する厳しい法律があり、飲酒運転に対しては一切容認しない方針をとっている。
• 血中アルコール濃度（BAC）が0.08%以上の状態で運転することは違法です。違反者には罰金や免許停止を含む厳しい罰則が適用されます。

キューバでレンタカーを借りる際は、国際運転免許証（IDP）を取得してください。IDPは母国の運転免許証の翻訳として機能し、運転資格を証明します。そのため、キューバでレンタカーを借りて合法的に運転するには、IDPが不可欠です。

ハバナのような都市は歩くのに最適で、近くには多くの観光スポットがあります。自転車をレンタルして自分のペースで散策することもできます。ただし、歩行者の権利が常に優先されるわけではないので、交通には注意してください。

キューバで長距離を移動する場合は、飛行機を利用すると時間が節約できます。ただし、予約する前に航空会社の安全記録を確認してください。安全上の理由から、信頼できる代理店を通じて、または航空会社に直接予約することをお勧めします。

カサ パルティキュラレスに泊まると、本物のキューバ体験ができます。ホテルよりもお得感があります。一方、キューバのホテルは豪華なものから政府が運営する簡素なものまでさまざまです。特にピークシーズンには、最高の選択肢を得るために、カサを事前に予約しておくのが賢明です。

最初はホテルの方が便利な選択肢のように思えるかもしれません。しかし、カサに滞在すると、地元の文化に深く触れることができます。

宿泊施設を予約する場合は、有名な予約プラットフォームを使用することをお勧めします。これにより、予約と支払いの信頼性が保証されます。多くの場合、オンラインで見つけた casas particularesにメールまたは電話で直接予約できます。

競争力のある料金を見つけるために、常にさまざまなプラットフォームで価格を比較してください。

都市の中心部に滞在すれば、徒歩またはタクシーで簡単に観光スポットや施設にアクセスできます。オールド ハバナやトリニダードなどのエリアは、交通手段をあまり手配せずに文化に浸るのに最適です。

島の料理を堪能することは、キューバでできる最高のことの一つです。キューバ料理はスペイン、アフリカ、カリブの味がミックスされています。

ロパ・ビエハはぜひ試していただきたい一品です。トマトソースベースで調理した細切れの牛肉です。もうひとつの人気メニューは、黒豆を混ぜたご飯のモロス・イ・クリスティアーノスです。ユカ・コン・モホは、根菜好きの方にピッタリの、ピリッとしたニンニク風味です。

シーフード好きの方には、キューバの海岸線がお勧めです。ここでは、新鮮なロブスター、エビ、魚が食事によく使われます。フラン キューバノやグアバ ペストリーなどのスイーツは、どんな食事にもぴったりです。

キューバでは、屋台料理はおいしくて手頃な食事を意味します。ピザ、サンドイッチ、新鮮なフルーツジュースなどの屋台料理の選択肢は簡単に見つかります。「ペソ料理」の屋台は地元の人向けですが、より安い選択肢を求める観光客も歓迎します。

ただし、健康上の問題を避けるために、これらの場所での衛生基準に注意してください。

キューバでの外食は、母国で慣れているものとは異なる体験になるかもしれません。食事はゆっくりと提供されるので、忍耐が必要です。請求書にサービス料が含まれていない場合は、約 10% をチップとして残すのが慣例です。

観光シーズンのピーク時には、素晴らしい料理体験を逃さないためにも、人気のレストランを予約しておくことをお勧めします。

キューバでは、チップを渡す習慣はレストランだけにとどまりません。タクシー運転手や民宿のホストも、サービスに対するささやかなチップを喜んで受け取ります。

訪問者の中には、感謝の気持ちとして母国からちょっとした贈り物を持ってくる人もいて、地元の人々はそれを受け取るのが大喜びします。

キューバでは、握手は一般的な正式な挨拶です。友人同士はハグしたり、頬にキスをしたりします。相手がファーストネームで呼んでもいいと言っていない限り、敬称で呼ぶのが礼儀です。キューバ人は、あなたが慣れているよりも近くに立つかもしれないことを覚えておいてください。

個人的な空間には注意してください。西洋諸国で普通に感じられることが、ここでは違うかもしれません。

ほとんどの場所ではカジュアルな服装で大丈夫です。しかし、高級レストランやクラブではスマートカジュアルな服装をしてください。暑いので、軽い生地を選んでください。日中は日よけの帽子とサングラスを忘れないでください。

宗教施設や正式な施設を訪れる際は、服装規定を尊重してください。

公共の場で愛情表現をすることは大抵問題ありませんが、小さな町や村では控えめにしてください。公共の場で騒いだり乱暴な態度をとったりするのは失礼だと見なされます。

喫煙は一般的ですが、禁煙の標識に注意してください。

特に田舎では、人の写真を撮る前に必ず許可を得てください。軍人や軍の施設の写真は撮ってはいけません。違法です。場所によっては、写真を撮るのに料金がかかる場合があります。

• 路上で売られている偽物の葉巻にはご注意ください。必ず正規の店舗から購入してください。
• フレンドリーすぎる地元の人がツアーやガイドを申し出て、予想外の費用が発生することがあります。
• タクシーのメーターは見えるはずです。見えない場合は、乗車料金を事前に確認してください。こうすることで、過剰請求を防ぐことができます。

緊急の場合は、106 に電話して警察に連絡してください。救急車サービスは 104 で利用できます。

法的なトラブルが発生した場合に備えて、最寄りの大使館または領事館の連絡先を必ずメモしておいてください。

旅行者は、A 型/B 型肝炎および腸チフスの予防接種を検討する必要があります。特定のアクティビティを計画している場合は、狂犬病ワクチンの接種が推奨されます。

デング熱やジカ熱などの蚊媒介性疾患から身を守るには、忌避剤と衣服で身を守ってください。水分を補給し、特に正午は日光に当たり過ぎないようにしてください。

キューバでは、薬物犯罪は懲役を含む厳しい刑罰の対象となります。写真撮影や公共の場での行動に関する現地の法律を尊重してください。問題を避けるため、キューバへの持ち込みとキューバからの持ち出しの両方で、禁止されている物品を検査してください。

キューバには、活気ある都市から手つかずの自然景観まで、さまざまな魅力があります。キューバで訪れるべき最高の場所をいくつかご紹介します。

ハバナはキューバの華やかな首都です。歴史的な建築物、活気ある文化、ヴィンテージカーで知られる、必ず訪れるべき場所です。

• 魅力的な石畳の道がある、ユネスコ世界遺産の旧ハバナを散策しましょう。
• マレコンのウォーターフロント遊歩道やカピトリオの建物などの象徴的なランドマークを訪れましょう。
• 活気に満ちた音楽とダンスシーンに浸ってください。

ビニャーレス渓谷は、見事なカルスト地形、タバコ農園、伝統的な村々で有名です。

• 馬に乗って絵のように美しい田園地帯を散策したり、緑豊かなモゴテ（石灰岩の丘）をハイキングしたりしましょう。
• タバコ農場を訪れ、キューバの有名な葉巻作りの伝統について学ぶ機会をお見逃しなく。

このユネスコ世界遺産は、キューバの南海岸にある美しく保存された植民地時代の町です。

• パステルカラーの建物が並ぶ石畳の道を散策しましょう。
• マヨール広場やロマンティック美術館などの歴史的建造物を訪れましょう。
• 街の賑やかな市場や音楽が響く広場の活気ある雰囲気を満喫してください。

これらの重要な洞察を身に付ければ、忘れられない体験を作り出す準備が整います。

キューバを探索するのはユニークな体験ですが、地元の慣習や規則を尊重することが重要です。島の文化や物流の状況を理解することで、よりスムーズで充実した冒険を準備できます。

探検をさらに進めたいですか? レンタカーを借りて、広い道を走ってみませんか! ただし、まず国際運転免許証 (IDP) を取得することを忘れないでください。 この自由があれば、通常の観光スポットを越えて冒険し、隠れた名所を発見することができます。

キューバの心と魂を発見する旅の計画を今日から始めましょう!